1 Attachment(s)
Nguyên nhân gây lão hóa da và cách khắc phục
Nguyên nhân gây lão hóa da là vấn đề đang khá đông chị em phụ nữ quan tâm, bởi khi biết được rõ về nó có thể góp phần phòng tránh và bảo vệ làn da. Vậy, nguyên nhân lão hóa da là gì? Làm sao để chống lão hóa, giữ làn da luôn mềm mại và tươi mới? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
1. Nguyên nhân lão hóa da?
Chúng ta thường có lối suy nghĩ lão hóa da chỉ tới khi bước qua tuổi 30 hoặc phụ nữ đến thời kì mãn kinh. Suy nghĩ đó hoàn toàn sai, trên thực tế lão hóa da xuất hiện từ rất sớm ngay ở tuổi 20. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho da lão hoá, được phân thành hai nhóm nguyên nhân chính.
Nguyên nhân chủ quan
Tác động của ánh nắng mặt trời: ánh sáng, tia cực tím hay máy điều hòa, quạt điện là những yếu tố khiến độ ẩm trên da bị mất cân bằng, da vì thế sẽ khô, kích thích sự tăng trưởng của melanin - nguyên nhân hình thành sạm, nám da.
Mỹ phẩm không phù hợp: khiến lỗ chân lông bị bít, da sẽ khó thở dẫn đến khó lưu thông và giảm khả năng tự phục hồi, tái tạo.
Nguyên nhân khách quan
Tuổi tác: nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng lão hóa da. Giai đoạn này, sản sinh collagen và elastin trong da trở nên chậm lại, da kém đàn hồi hơn.
Áp lực, căng thẳng: thường xuyên cảm thấy đầu căng như dây đàn do công việc, học hành, cuộc sống,...làm chúng ta trông già đi lúc nào mà chúng ta không hay biết.
Chế độ ăn uống không đều đặn: ăn ít rau xanh, bỏ bữa, ăn nhiều thức ăn nhanh, hoặc sử dụng bia rượu và một số chất kích thích khác.
Sử dụng thiết bị điện tử (điện thoại, máy vi tính,...): khiến cho da khô ráp, mất dần đi độ đàn hồi vốn.
2. Làm thế nào để ngăn chặn lão hóa da sớm?
Massage nâng cơ mặt
Phương pháp này vô cùng hiệu quả nhưng đạt hiệu quả tối ưu, để thực hiện tình trạng này bạn nên thực hiện massage nâng cơ mặt khoảng 5-10p mỗi ngày. Điều này vừa giúp da của bạn được thư giãn vừa kích thích máu lưu thông, giảm chảy xệ và đẩy lùi các nếp nhăn.
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Ngăn ngừa bức xạ tia UV xâm nhập vào da, giúp giảm nguy cơ bị các bệnh về da như ung thư da,... ngoài ra bảo vệ da khỏi quá trình lão hóa sớm và ngừa các vết sạm da.
Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ chống lão hóa là phương pháp bổ sung dưỡng chất giúp da phục hồi, trở nên mềm mại và mịn màng hơn.
Xây dựng chế độ ăn khoa học
Bổ sung nhiều Trái cây và rau củ tươi giàu các chất chống ô xi hóa như vitamin C, A,E, đồng thời tránh thực phẩm nhiều đường và carbonhydrate. Điều này giúp bạn ngăn chặn được quá trình lãm hóa sớm.
Sử dụng sản phẩm chống lão hóa
Kem chống lão hóa là phương pháp được nhiều người sử dụng nhất. Kem chống lão hóa có tác dụng cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da phát triển khỏe mạnh, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, dưỡng ẩm ngăn chặn quá trình lão hóa, xóa mờ nếp nhăn, tăng cường đàn hồi giúp da săn chắc căng tràn sức sống, khôi phục tế bào da, bảo vệ da khỏi tác hại xấu của môi trường,...
Kem chống lão hóa ban ngày Cho Nami - một sản phẩm uy tín, chất lượng, sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da bạn. Sản phẩm xuất xứ từ Nhật Bản, được chiết xuất từ các thành phần giúp tái tạo cấu trúc da, tái tạo hạ biểu bì ngăn ngừa quá trình lão hoá.
Hi vọng với những thông tin trên sẽ giúp chị em có một làn da tươi trẻ, căn tràn sức sống!
