-
01-23-2019, 12:54 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2017
- Bài viết
- 597
Giới thiệu bệnh mỡ trong máu khi mang thai
Giải đáp về bệnh mỡ máu khi mang thai và cách điều trị an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé. Nhiều người cho rằng, khi mang thai mẹ cần ăn thật nhiều những đồ ăn bổ dưỡng thì con mới có đủ chất cho sự phát triển.
Tuy nhiên, bạn không hiểu rằng, việc ăn uống không khoa học chỉ khiến cho các mẹ bị tăng cân, béo phì, bệnh mỡ trong máu,… chứ bé yêu trọng bụng lại không nhận được bao nhiêu.
Xem thêm:
Nguyên nhân khiến các mẹ bị mỡ trong máu cao khi mang thai:
Vấn đề ăn uống thiếu khoa học là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh rối loạn mỡ máu. Khi các mẹ mang thai, việc ăn nhiều những thực phẩm giàu cholesterol, chất béo, protein trong khi đó lượng vận động của các mẹ bị hạn chế khiến cho năng lượng tiêu thụ không được triệt để khiến cho chúng bị tích tụ trong cơ thể và phần lớn chúng bị chuyển thành LDL – cholesterol cùng triglyceride, hai loại cholesterol xấu gây hại cho sức khỏe khiến nồng độ bệnh mỡ máu tăng gây ra bệnh bệnh mỡ máu.
Do việc mang thai, mẹ không thể uống thuốc hay loại bỏ hoàn toàn các chất khiến cho cholesterol xấu tăng cao ra khỏi thực đơn ăn uống hàng ngày. Nếu mẹ làm như vậy thì con sẽ không có đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển. Tuy nhiên, nếu mẹ cứ tiếp tục ăn uống không kiểm soát như trước thì tình trạng bệnh mỡ máu cao có thể nặng hơn và biến chứng thành những bệnh nguy hiểm khác.
Tư vấn cách điều trị cholesterol trong máu cao khi mang thai:
Đầu tiên, để điều trị cholesterol trong máu cao khi mang thai, các mẹ cần điều chỉnh lại chế độ ăn của mình sao cho hợp lý:
- Hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, bổ xung rau xanh cùng hoa quả nhiều hơn trong thực đơn ăn uống của mình.
- Thay vì ăn thịt đỏ và những đồ ăn giàu cholesterol, protein mỗi ngày, hãy giảm chúng xuống mức tối thiểu và thay vì ăn chúng bạn có thể ăn nhiều hơn các loại thịt cá, thịt gà không da không mỡ, thịt vịt,… Đặc biệt, hãy ăn cá hồi – một loại cá biển giàu omega – 3 rất tốt cho mẹ và cả bé yêu.
- Thay vì dùng dầu động vật, dầu dừa, dầu cọ, hãy sử dụng dầu thực vật để an toàn hơn và tốt hơn.
- Nói không với những món ăn nội tạng động vật dù bạn có yêu thích chúng như thế nào đi nữa.
- Trứng là một loại thực phẩm bổ dưỡng không thể thiếu trong thực đơn ăn uống của các mẹ bầu, tuy nhiên, nó lại chứa rất nhiều cholesterol không tốt cho người bị rối loạn mỡ máu khi mang thai, hãy hạn chế nó trong mức an toàn. Tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc một tuần bạn có thể ăn bao nhiêu quả trứng là tốt nhất nhé! Bác sĩ sẽ dựa trên các chỉ số bệnh mỡ máu cao của từng người bị rối loạn mỡ máu khi mang thai và đưa ra phương án thích hợp cho bạn.
Thứ hai, hãy lên kế hoạch vận động phù hợp để điều trị bệnh mỡ trong máu khi mang thai:
- Nhiều mẹ cho rằng, khi mang thai cần hạn chế vận động để tránh gây động thai nhưng điều này là không đúng, các mẹ cần phải kết hợp vận động nhẹ nhàng phù hợp như vậy mới tốt cho cả mẹ và thai nhi.
- Các bác sĩ chuyên khoa nhi khuyên các mẹ bầu nên tập yoga vì môn thể thao này khá nhẹ nhàng đồng thời giúp điều tiết cơ thể giúp các mẹ thư giãn cà giảm stress, đặc biệt rất tốt cho các mẹ nào bị bệnh mỡ trong máu khi mang thai.
- Tập thể dục nhẹ nhàng giúp các mẹ tiêu hóa năng lượng dư thừa và làm giảm đáng kể lượng cholesterol trong máu giúp điều trị cholesterol trong máu cao hiệu quả.
Do bị bệnh mỡ máu khi mang thai nên mẹ không được uống thuốc vì thuốc luôn chứa tối thiểu 3 phần độc, nếu mẹ uống thuốc thì nguy cơ ảnh hưởng tới sự phát triển của con là 80%. Đã có rất nhiều mẹ gặp phải tình trạng không biết mình mang thai nên khi mang thai vẫn dùng các loại thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh dẫn đến con sinh ra bị một số dị tật như hở hàm ếch, sụt mí,… nặng hơn có thể gây ra một số bệnh như hở van tim, yếu tim, cao huyết áp… Mẹ bị máu nhiễm mỡ khi mang thai có nguy cơ con sinh ra cũng bị rối loạn mỡ máu rất cao.Chủ đề cùng chuyên mục:
- Có nên sử dụng phần mềm CRM cho dược phẩm và một số lợi ích
- Cách làm bào ngư hầm đông trùng hạ thảo
- Nâng Ngực Bằng Áo Nâng: Giải Pháp Tạm Thời hay Lựa Chọn Tốt?
- Tuổi Nào Là Thích Hợp Để Nâng Ngực: Câu Hỏi và Giải Đáp
- Tại Sao Bạn Có Ngực Nhỏ và Giải Pháp Nâng Ngực
- Tất Tần Tật Về Nâng Mũi Dáng Sline: Cải Thiện Dáng Mũi Hoàn Hảo
- Nâng Mũi Bằng Sụn Nhân Tạo: Phương Pháp Cho Vẻ Đẹp Tự Tin
- Nâng Mũi Bằng Sụn Tai: Phương PhápTự Nhiên và An Toàn
- Nguyên Nhân Gây Bọng Mỡ Mắt và Giải Pháp Phẫu Thuật Lấy Da Dư
- Mắt 1 Mí Có Di Truyền Không: Sự Thật Bạn Cần Biết
Có thể bạn quan tâm:
-
Vì sao bị thai lưu và quy trình loại bỏ thai lưu
Bởi luna trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-14-2019, 10:23 PM -
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu trong 3 tháng giữa thai kỳ
Bởi nghianv trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-28-2018, 01:34 AM -
mang thai tháng thứ 2 bị đau bụng bên trái
Bởi conchung68 trong diễn đàn Mẹ Và BéTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-24-2018, 06:48 AM
Vệ sinh cá nhân chủ nghĩa là một phần quan trọng của sức khỏe nam giới. Dùng dung dịch vệ sinh mỗi ngày mang lại nhiều ích lợi, giúp loại bỏ vi khuẩn và vi sinh vật gây hại, giúp khu vực cơ quan sinh...
Gel vệ sinh chim, phái mạnh có cần...