Trong dục tình, thời gian không hẳn là tác nhân quyết định tới cảm xúc, trái ngược thì, việc quý ông “đầu hàng” quá sớm có thể sẽ khiến bạn tình của họ cảm thấy hụt hẫng cùng với ức chế bởi tâm sinh lý không được giải tỏa. Vậy, có cách kéo dài thời gian quan hệ nào an toàn mà có thể làm những quý ông cải thiện được thời gian hay không? Hãy cùng tadalafil.vn tham khảo qua nội dung bài viết dưới đây.

Các yếu tố quyết định đến thời gian quan hệ

Theo thăm dò của Hiệp hội Nghiên cứu cùng với điều trị dục tình năm 2005, thời gian quan hệ dục tình qua đường âm đạo bình thường sẽ kéo dài từ ba – bảy phút. Điều ấy có tức thị, ví như dưới 3 phút sẽ được coi là quá ngắn. Cùng với từ mười – nửa tiếng đồng hồ sẽ được coi là quá dài. Sở dĩ nói trên mười phút quan hệ trong âm đạo là thời gian dài bởi thực tiễn, đông đảo chị em có thể sẽ có được rất khoái thông quan màn dạo đầu với tay hay quan hệ với miệng ngay trước khi quan hệ qua đường âm đạo với dương vật.


>>> Có thể bạn quan tâm: biện pháp kéo dài thời gian tình dục



Những tình huống, các nhân tố cơ bản có thể giúp tác động quyết định tới thời gian hoạt động tình dục.

Thời gian quan hệ bị tác động bởi tuổi tác

Trong tình dục, tuổi tác có thể là một yếu tố tác động đến thời gian quan hệ. Theo một đôi Báo cáo, thời gian quan hệ dục tình sẽ có thể tăng lên ở độ tuổi 30. Tuy nhiên, sau 40 tuổi, sẽ bắt đầu giảm dần.

Thời gian quan hệ bị ảnh hưởng bởi các bạn tình

Nhiều mày râu chia sẻ, thời gian quan hệ của họ có thể sẽ bị ngắn hơn so với bình thường ví như các bạn tình của họ là một người phụ nữ thu hút và cuốn hút. Tuy nhiên, điều này cũng không có nghĩa là các bạn không lôi cuốn lúc người đàn ông của các bạn có thời gian quan hệ lâu ra. Bởi tâm sinh lý vẫn là một điều cực khó để khẳng định chính xác tuyệt đối với các mọi tình huống.

Thời gian ảnh hưởng bởi nhịp điệu trong đời sống tình dục

Những bác sỹ tìm hiểu rằng, tình dục diễn ra thường xuyên hoặc thường xuyên thủ dâm sẽ làm gia tăng thời gian quan hệ dục tình. Mỗi lần quan hệ tiếp theo sẽ kéo dài hơn một tẹo so với lần trước đấy. Trái lại, ví như kiêng quan hệ dục tình trong một thời gian dài sẽ dễ hưng phấn tột bực khi bắt đầu quan hệ tình dục dẫn tới xuất tinh sớm hơn.

>>>Tham khảo phương pháp chống xuất tinh sớm xem Tại đây



Nhiều người phái mạnh để ý tới việc nâng cao sự vừa lòng của họ và đối tác trong quan hệ tình dục, trái ngược thì, vì quá tụ hội vào hiệu suất dục tình có thể khiến cho họ bỏ qua tất cả cảm nhận của người bạn tình của mình.

Ẳn gì để quan hệ vợ chồng lâu hơn?

Ví như bạn biết rằng, một bữa ăn cũng có thể làm các bạn cải thiện sức mạnh trong chuyện giường chiếu, chắc chắn bạn sẽ có suy nghĩ phải thay đổi lề thói ăn uống ngay từ hiện nay.

Các thực phẩm sau đây có những thành phần được biết đến có khả năng chống xuất tinh sớm, kéo dài sức chịu đựng lâu ra, kéo dài thời gian quan hệ có độ bền về dài.

Nước ép củ cải

những nhà nghiên cứu tại Anh phát hiện ra rằng, trong nước ép củ cải có hàm lượng nitrat cao, giúp giảm hấp thụ oxy, lúc vào cơ thể sẽ chuyển thành oxit nitric – nhân tố giúp thư giãn cùng với mở tất cả mạch máu, tăng lượng máu tới dương vật, có thể duy trì hoạt động phòng ngủ lâu hơn 16%.

Hàu

Omega – 3 trong trai chính là 1 yếu tố quan trọng giúp bổ trợ sức chịu đựng tình dục hiệu quả. Omega – 3 giúp phóng thích oxit nitric nội mô, bổ trợ sự cương cứng của dương vật trong thời gian dài.

Dưa hấu

Dưa hấu chứa axit amin được gọi là L-citrulline đã được chứng minh là tăng khả năng cương cứng, chống oxy hóa, biến đổi thành L-arginine, kích hoạt cung ứng oxit nitric, tăng lượng máu. Trong thực đơn hàng ngày, các bạn hoàn toàn có thể đưa dưa đỏ trở nên một món tráng miệng vừa bổ, vừa mát, vừa hỗ trợ tăng sinh lý.




Những loại hạt

Những loại hạt được khuyến khích dùng đối với quý ông gặp phải các vấn đề về cương dương, xuất tinh sớm, đặc biệt là quả óc chó đen và hạnh nhân. Trong những dòng hạt này cũng cất hàm lượng L-arginine có khả năng kích thích cung cấp oxit nitric và cất hàm lượng axit béo omega-3 có thể làm giảm cholesterol, tăng lưu thông máu đáng kể.

Tình dục không chỉ giúp thỏa mãn mong ước sinh lý mà còn gia tăng xúc cảm, sự hài lòng về bản thân hay các bạn tình. Việc chẳng thể làm vừa lòng bạn tình đem đến tất cả nghĩ suy về sự thất bại khiến cho nam giới phát triển thành tự ti và khiến mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn.