Những bạn da nhờn thường gặp nhiều rắc rối khi các chị em trang điểm hoặc khi thời tiết nắng nóng. Chất nhờn thừa bám lại trên da khiến da bị bịt kín lỗ chân lông, làm nổi mụn và viêm da. Tuy nhiên, chất nhờn sẽ được khắc phục nếu bạn biết cách chăm sóc da đúng cách cùng chế độ ăn uống phù hợp.


Rửa mặt bằng nước ấm: nước ấm có tác dụng làm sạch cho da nhờn. Tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng quá, một ngày chỉ nên rửa mặt với nước ấm không quá 3 lần thôi nhé. Nếu rửa mặt quá nhiều sẽ khiến da bị khô, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động và sản xuất thêm nhiều chất nhờn. Bạn nên rửa mặt với nước có nhiệt độ từ 30-35 độ C.

Sữa rửa mặt: khi chọn sữa rửa mặt, bạn nên chọn loại có chứa axit salicylic, axit citric và acid glycolic. Những chất này có tác dụng tẩy sạch những tế bào da chết, ngăn chặn chất nhờn và bụi bẩn bịt kín lỗ chân lông. Vì thế mà ngăn chặn được đáng kể tình trạng mụn trên da.

Tẩy tế bào chết: tẩy tế bào chết làm cho da sạch sẽ hơn nhưng bạn cũng không nên thực hiện một cách thường xuyên nhé! Tốt nhất là thực hiện khoảng 2-3 lần/ tuần. Khi tẩy tế bào chết, bạn không được chà xát mạnh tay mà phải làm nhẹ nhàng để tránh hư tổn trên da.

Ăn uống phù hợp: thực phẩm bạn dùng thường ngày có ảnh hưởng rất nhiều tới da. Những đồ chiên, xào, đồ ngọt và thức ăn nhanh không nên sử dụng đối với những bạn có da nhờn. Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ làm cho bạn dễ bị nổi mụn hơn. Những thực phẩm giàu vitamin A có trong khoai lang, cà rốt hay các loại rau: cải xoăn, rau diếp, cải ngọt được các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên dùng.

Uống nhiều nước: nước làm bài tiết những chất nhờn dưới da và hạn chế sự tiết dịch nhờn. Bạn cung cấp đủ nước cho cơ thể (2l mỗi ngày) và ăn nhiều rau quả thì tình trạng da nhờn được cải thiện một cách rõ rệt.

>> Xem thêm bài viết: Chăm sóc da khô thiếu nước

Thường xuyên thay áo gối: da mặt bạn tiếp xúc với gối nhiều nhất trong khi ngủ. Vì vậy, việc làm sạch áo gối cũng là một phương pháp để làm cho da của bạn không tiếp xúc nhiều với bụi bẩn và tiết ra ít chất nhờn hơn.

Mang khẩu trang khi ra ngoài đường: ra đường mà không mang khẩu trang thì bụi bẩn bám vào rất nhiều gây nên mụn. Chất nhờn cũng từ đó mà xuất hiện hiều hơn. Vì vậy bạn nên nhớ phải chăm chỉ đeo khẩu trang khi ra ngoài đường.

Dùng giấy thấm dầu: bụi và các chất dầu nhờn xuất hiện trên da làm bạn khó chịu và cảm thấy ngứa. Giấy thẩm dầu giúp bạn khắc phục được tình trạng này một cách nhanh chóng. Chỉ cần thấm giấy thấm dầu đều lên da cho đến khi hết sạch bụi bẩn và dầu. Hơn nữa, nếu bạn dùng giấy thấm dầu được chiết xuất từ lô hội thì bạn còn trị được mụn và cho làn da trắng sáng nữa đấy.

Đắp mặt nạ: Đắp mặt nạ không những làm cho da trắng sáng mà còn làm hạn chế sự hoạt động của tuyễn bã nhờn. Các loại nguyên liệu tốt cho da nhờn gồm: chanh, bơ, lô hội. Cách đắp mặt nạ rất đơn giản: trước hết bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm, xay nhuyễn nguyên liệu trên rồi đắp lên mặt trong khoảng 15-20 phút. Kết hợp massage để được thư giãn và giúp cho các dưỡng chất được ngấm sâu vào bên trong da. Mỗi tuần bạn nên thực hiện 2-3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Những nguyên liệu giúp làm hạn chế da nhờn hiệu quả:

- Táo hoặc chuối xay nhuyễn cùng một ít mật ong, đắp trong khoảng 30 phút

- Lòng trắng trứng gà cùng một chút nước cốt chanh

- Nước ép bưởi, sữa chua và một ít bột mỳ, đắp mặt trong khoảng 20 phút

Da nhờn khiến dễ nổi mụn hay viêm nhiễm. Vì vậy, những bạn bị da nhờn cần phải tìm hiểu ngay các biện pháp để làm giảm tình trạng này. Những phương pháp tự nhiên trên không những tốt cho da nhờn mà còn làm cho tinh thần bạn được thoải mái hơn, da đẹp rạng ngời hơn.

Thẩm mỹ việnÂu Việt
Địa chỉ: 25, Nguyễn Ngọc Vũ, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.
Điện thoại: 043 555 3402 /0917 55 3402