Thực phẩm tươi sống, trái cây tươi và rau tươi : Một chế độ ăn này được xem là rất tốt cho sức khỏe nói chung và cho sức khỏe của “vùng kín” nói riêng. Tuy nhiên, khi lựa chọn các loại hoa quả tươi, bạn cũng cần chú ý vì có nhiều loại trái cây chứa đường tự nhiên trong đóSữa chua: Trong sữa chua có chứa chủng acidophilus sống. Sữa chua tác động như môi trường tốt cho vi khuẩn có lợi phát triển. Do vậy, việc ăn nhiều sữa chua không đường có thể giúp hỗ trợ quá trình điều trị viêm âm đạoc có hiệu quả.
Tỏi: Các nhà dinh dưỡng phát hiện tỏi với thành phần axit béo phong phú sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng cần thiết và ngoài ra tỏi có thể chống nấm, viêm nhiễm nơi vùng kín.

Một số thức ăn nên tránh:
Đồ ăn cay như hạt ớt, hạt tiêu, gừng, hành,…bởi nó làm tăng chất độc tích tụ trong cơ quan nội tạng cũng như có thể làm cho bệnh viêm âm đạo của bạn càng trở nên trầm trọng hơn.
Không ăn nhiều hải sản: Các loại hải sản như cá biển, bạch tuộc, tôm, cua… có thể góp phần làm nóng, làm ẩm và gây ngứa bộ phận sinh dục. Vì vậy, muốn bệnh tình thuyên giảm thì không nên ăn chúng.
Tránh thức ăn ngọt, béo: Các loại thực phẩm béo ngậy như mỡ, kem, thịt lợn, bơ… và thực phẩm chứa hàm lượng đường cao như kẹo, chocolate, bánh kem… cũng gây nóng, ẩm cơ quan sinh dục bởi chúng làm tăng lượng bài tiết âm đạo và ảnh hưởng lớn đến việc điều trị.