là một loại hạt quả hạch giàu chất chống oxy hóa cùng với lượng vitamin E tự nhiên dồi dào, hàm lượng chất béo và protein thiết yếu rất cao. Sử dụng dầu chiết xuất từ hạnh nhân hằng ngày là một phương pháp không những tốt cho sức khỏe (thông qua việc chế biến thực phẩm) mà còn giúp làm đẹp da và tóc.
Dầu hạnh nhân có 2 loại phổ biết: loại ngọt (Sweet) và loại đắng (bitter), trong đó dầu hạnh nhân ngọt là loại phổ biến hơn cả.
Các công dụng mà dầu hạnh nhân có thể đem lại cho chúng ta là:
- Cho da:
1) Làm da khỏe mạnh hồng hào: Dầu hạnh nhân đặc biệt phù hợp với tất cả mọi loại da, thậm chí cả da em bé, chỉ tiêu kích ứng vô cùng thấp. Lượng vitamin A, B và E trong dầu hạnh nhân giúp duy trì độ ẩm cho da mà không làm bít lỗ chân lông, không để lại cảm giác nhờn rít. Kết cấu dầu thuộc dạng nhẹ, độ thẩm thấu nhanh, giúp cải thiện và duy trì độ sáng của da, làm dịu kích ứng và viêm da, làm mềm da, chống nứt nẻ môi và nổi ban đỏ trên cơ thể.
2) Giảm quầng thâm: Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp tự nhiên để loại bỏ quầng thâm quanh mắt, dầu hạnh nhân là một lựa chọn vô cùng lý tưởng. Đơn giản chỉ cần chấm nhẹ 1-2 giọt dầu hạnh nhân lên vùng da thâm trước khi đi ngủ (không massage vì dễ làm nhăn da), để qua đêm và không cần rửa lại với nước. Sử dụng phương pháp trên trong liên tục 5-6 tuần để có kết quả tốt nhất. Việc điều trị sẽ giúp làm mờ quầng thâm đồng thời giảm vết chân chim, nếp nhăn ở vùng da quanh mắt.
Lưu ý: Việc giảm quầng thâm mắt chỉ thật sự hiệu quả nếu kết hợp các phương pháp khác: chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, giữ tâm trạng tốt và thoải mái.
3) Làm chậm dấu hiệu lão hoá: Dầu hạnh nhân giúp đảo ngược và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa bằng cách tái sinh tế bào da mới và tiếp thêm sinh lực cho da, giúp da trẻ, tươi và rạng rỡ hơn.
4) Loại bỏ tạp chất và các tế bào da chết: Da có xu hướng tối và mệt mỏi là do các tế bào da chết cùng những yếu tố bên ngoài tác động như ô nhiễm, bụi bẩn, mồ hôi... bám trên da lâu ngày. Để loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da, có thể kết hợp sử dụng một muỗng canh dầu hạnh nhân và một muỗng cà phê đường nâu. Massage hỗn hợp này lên mặt theo chuyển động vòng tròn. Phương pháp này cũng giúp loại bỏ những nốt mụn đầu đen đáng ghét trên mũi, cằm và má. Thực hiện tối đa 3 lần/tuần.
5) Giải pháp tốt cho bệnh vảy nến và chàm: Dầu hạnh nhân có khả năng hỗ trợ giảm viêm, ngứa và mẫn đỏ da do kích ứng.
Pha 2 muỗng canh dầu hạnh nhân, 5 giọt tinh dầu Chamomile, 5 giọt tinh dầu lavender và 3 giọt vitamin E. Sau đó, bôi hỗn hợp này lên vùng da bị chàm, vảy nến nhiều lần trong ngày để giảm bớt các triệu chứng viêm da, giúp cải thiện vùng da bị nứt nẻ và các vấn đề bệnh ngoài da khác.
6) Khắc phục tình trạng sạm da do cháy nắng: Nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên, da mặt và cơ thể có xu hướng đen sạm đi hoặc bị rám nắng. Để khắc phục tình trạng này, giúp da đều và sáng màu trở lại, bạn có thể pha một hỗn hợp gồm 2 muỗng canh dầu hạnh nhân, 1 muỗng mật ong, nửa muỗng nước cốt chanh và 1 muỗng cà phê bột sữa dê thành hỗn hợp sệt, bôi lên vùng da bị cháy nắng, để yên 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Làm ít nhất 2-3 lần/tuần trong liên tục 3-4 tuần để thấy kết quả.
7) Thay thế kem dưỡng da tay, da chân: Do đặc tính nhẹ và thẩm thấu tốt, mùi thơm tự nhiên không nồng, dầu hạnh nhân là một thay thế thích hợp cho các loại kem dưỡng da tay, da chân trên thị trường, giúp da luôn mềm mại và mịn màng dù ở bất cứ điều kiện nào (trong phòng máy lạnh, ngoài trời nắng, gió bụi...)
8) Dùng làm dầu tẩy trang: Dầu hạnh nhân có khả năng làm mở các lỗ chân lông nên có khả năng cuốn trôi bụi bẩn, phấn trang điểm, bã nhờn, ngăn chặn sự xuất hiện của mụn trứng cá và mụn đầu đen.
9) Trị nẻ môi, khô môi: Để có đôi môi mềm mại và hồng hào, cách đơn giản nhất là sử dụng hỗn hợp dầu hạnh nhân và mật ong. Bôi hỗn hợp lên môi thường xuyên hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy môi bị khô.
Thêm một công thức đơn giản với dầu hạnh nhân giúp làm sáng da là:
Thành phần chuẩn bị:
- 1 muỗng canh dầu hạnh nhân
- 1 muỗng canh mật ong
- 1/2 trái bơ chín
Cách thực hiện:
Nghiền nhuyễn nửa trái bơ và trộn chung với dầu hạnh nhân, mật ong thành hỗn hợp sệt.
Bôi hỗn hợp trên lên mặt, để yên 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Tuần áp dụng 1-2 lần.

- Cho tóc:
Dầu hạnh nhân là một trong những nguyên liệu được ưu thích nhất của các sản phẩm chăm sóc tóc vì nó có khả năng làm bóng, mượt và dày tóc, chống chẻ ngọn, cung cấp lượng magnesium dồi dào để tóc chắc, khỏe, giảm tình trạng gẫy rụng, trị gàu.
10) Sau khi làm ước tóc, bôi 1 lượng dầu hạnh nhân vừa đủ lên tóc suốt từ chân tóc đến ngọn tóc và ủ tóc trong 1 chiếc khăn nóng từ 20-30 phút. Gội lại với nước. Thực hiện 1 lần/tuần.
- Pha một hỗn hợp gồm dầu hạnh nhân, dầu thầu dầu và dầu olive theo tỷ lệ bằng nhau rồi xoa vào phần chân tóc nơi bị chẻ ngọn. Áp dụng 1-2 lần/tuần.
dầu hạnh nhân nguyên chất organic
- Health:
Ăn hạnh nhân nguyên hạt rất có lợi cho sức khỏe. Tương tự, việc sử dụng dầu hạnh nhân trong chế độ ăn uống hằng ngày cũng giúp nâng cao tình trạng thể chất. Một số lợi ích cho cơ thể của dầu hạnh nhân là:
11) Lợi tim mạch: Dầu quả hạnh rất giàu axit folic, chất béo bão hòa, chất đạm và kali. Tất cả những chất đó đều đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe tim mạch. Để tăng cường sức khỏe, hãy thêm một muỗng cà phê dầu hạnh nhân ngọt khi chế biến thực phẩm cho bữa ăn gia đình của bạn.
12) Ổn định huyết áp và duy trì Cholesterol: Dầu hạnh nhân có hàm lượng kali cao và hàm lượng natri thấp giúp ổn định huyết áp và duy trì mức cholesterol ở mức cho phép. Điều này ngăn cản sự phát triển của các vấn đề liên quan đến tim mạch.
13) Tăng cường hệ miễn dịch và tiêu hóa.
14) Giúp tăng trí nhớ và củng cố hệ thần kinh trung ương.
15) Tăng cường lưu thông máu và phát triển xương của trẻ nhỏ: Massage với dầu hạnh nhân giúp tăng cường lưu thông máu của cơ thể và phát triển hệ thống xương cho trẻ, giúp tối ưu chiều cao ngay từ những năm tháng đầu đời