Mảng bám trên răng được coi là các “vị khách không mời” lỳ lợm nhất, khó mà có thể đánh bật bằng cách thức chải răng thông thường. Nếu như bạn muốn vệ sinh các mảng bám đáng ghét đấy nhưng chưa có thời gian tới nha khoa thì trung tâm nha khoa tâm đức xin gửi tới bạn những phương pháp vệ sinh mảng bám trên răng ngay tại nhà dưới đây.


» Dấm

Không những sử dụng trong ẩm thực, dấm được coi là một trong các phương thức khá hữu hiệu để làm sạch răng.

Phương pháp thực hiện tương đối đơn giản, các bạn chỉ nên ngậm dấm trong miệng và thỉnh thoảng xúc nhẹ trong vòng 2 – 3 phút, sau ấy nhổ đi và đánh lại răng sạch sẽ.

Vì dấm có chất tẩy, có thể làm răng ê buốt ví thế bạn chỉ cần thực hiện khoảng 2 tháng/lần và kiên trì thực hiện đến khi đạt được hiệu quả.

» Chanh

Loại quả nhỏ bé này được biết tới với nhiều tác dụng khác nhau như làm gia vị trong ẩm thực, làm nước giải khát, điều trị mụn đầu đen và tẩy trắng răng hữu hiệu.

Để xóa bỏ các mảng bám trên răng, các bạn cần sử dụng nước cốt chanh sau khi đánh răng. Lấy tăm bông chấm nước cốt chanh và chà lên từng chiếc răng cả mặt trong và mặt ngoài. Không những xóa bỏ mảng bám, nước cốt chanh còn giúp răng các bạn trắng sáng và hơi thở cũng trở lên thơm mát hơn.

Tuy thế, do tính axit tương đối cao ví thế bạn cũng chỉ cần sử dụng cách thức vệ sinh mảng bám trên răng này khoảng 2-3 tháng/lần.

» Đường nâu

Từ lâu, đường nâu đã được biết đến như một loại thần dược làm đẹp da, chống lão hóa, khiến môi hồng, điều trị mụn… tương đối hữu hiệu. Dù vậy, vô cùng ít người biết được công dụng của đường nâu trong việc đánh bật mảng bám răng.

Bạn cần súc miệng trước với 1 cốc nước nóng vừa phải trong khoảng 30 giây rồi ngậm 1 thìa đường nâu trong miệng. Hãy sử dụng bí quyết để những tinh thể đường nâu bám đều trên răng. Lúc nước bọt tiết ra, hãy súc nhẹ miệng để các mảng bám bong ra và bị cuốn đi ra ngoài.

Sau lúc nhổ đường nâu ra, đánh răng lại bằng kem đánh răng bình thường và xúc miệng lại bằng nước muối pha loãng. Thực hiện thường xuyên 2 lần/ngày sẽ có tác dụng cao nhất.

Tuy hơi phức tạp nhưng đây là một cách thức khá hiệu quả và an toàn, hơi thở các bạn sẽ thơm mát hơn, răng trắng sáng và giảm thiểu tối đa những nguy cơ bệnh răng miệng.

Nếu thực hiện theo những cách mà nha khoa tâm đức tân kỳ tân quý chia sẻ trên đây bạn sẽ có được hàm răng trắng đẹp.