Nước tắm cho bé lá dâu tằm
Lá dâu tằm cũng làm nước tắm cho trẻ bị rôm sảy hữu hiệu. Các mẹ có thể lấy một nắm lá dâu, rửa sạch rồi cho vào nồi nước, đun sôi. Chờ nước nguội bớt thì bỏ lá ra tắm cho bé (các mẹ nên nấu nhiều nước rồi dùng chính nước đó để nguội bớt tắm cho bé, không pha thêm nước lạnh sẽ làm giảm bớt công dụng của nước dâu nhé). cách trị rôm sảy trẻ em

Nước tắm trẻ sơ sinh từ lá nhọ nồi


Lá nhọ nồi không chỉ dùng trị bệnh sốt phát ban, chảy máu cam, khi dùng cây nhọ nồi tắm cho bé, mẹ sẽ không lo da của con có hiện tượng muỗi chích, côn trùng cắn… Do tính thanh và giải độc trong cây nhọ nồi nên hiện tượng rôm sảy cũng mau chóng hết nhé.

Nước tắm trẻ sơ sinh từ Gừng tươi

Bạn có thể đem gừng giã nhỏ, đun sôi với nước khi mùi gừng thêm lên thì hòa với nước đun sôi để nguội sao cho nhiệt độ vừa ấm khoảng 36-38 độ là vừa, rồi cho bé vào tắm. Với cách này mẹ chỉ cần tắm 3 ngày liên tiếp vào mỗi buổi sáng là hết rôm sảy nhé.

Chế độ sinh hoạt góp phần quan trọng vào tăng cường đề kháng cho bà bầu giúp cơ thể phòng tránh được các căn bệnh nguy hiểm trong quá trình mang thai .Áp dụng một số chế độ sinh hoạt hằng ngày sau
Uống đủ nước : Trong thời kì mang thai, việc uống nước lại càng quan trọng hiếu nước thì cơ thể càng khó đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, hệ miễn dịch không đủ điều kiện để phục hồi. Thiếu nước thì hệ thống màng nhầy trở nên khô nên khả năng bảo vệ giảm đi, thân nhiệt tăng lên. Phụ nữ có thai nên uống khoảng 2,5 lít nước/ ngày. Đừng vì thân hình nặng nề, khó khăn trong đi lại, vệ sinh mà lười uống nước nhé các chị bầu. trị rôm sảy cho bé sơ sinh


Ngủ sâu : Một giấc ngủ sâu là một liều thuốc bổ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, tái tạo đề kháng. Dẫu biết rằng các chị bầu luôn cảm thấy khó ngủ khi mang thai nhưng hãy cố gắng tìm đến giấc ngủ sâu. Có thể nằm thư giãn hay vận động nhẹ trong ngày sẽ giúp dễ ngủ hơn. Lưu ý các mẹ bầu nên nằm nghiêng về bên trái, không nên nằm ngửa khi ngủ.
Ăn đủ bữa : ăn đủ bữa và chia thành những bữa nhỏ là lưu ý các mẹ cần quan tâm để các dưỡng chất được hấp thụ một cách tốt nhất đặc biệt cần bổ sung Vitamin C bởi lẽ Vitamin C không chỉ nâng cao miễn dịch cho mẹ mà còn giúp tăng cường chức năng phổi trong sự phát triển của bào thai.
Giữ tinh thàn lạc quan , vui vẻ
Loại bỏ những chất có hại cho cơ thể như bia rượu, cà phê, chất kích thích…

Bảo vệ sức khỏe bản thân chủ động

Dước các yếu tố bên ngoài, mẹ bầu không tránh được bệnh truyền nhiễm .Tuy nhiên hãy chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân phòng bệnh hơn chữa bệnh với các cách như sau
Thăm khám và tiêm phòng trước khi mang thai trong quá trình mang thai sẽ giúp mẹ bầu ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm có thể xảy ra như: thủy đậu, quai bị, sởi, uốn ván, rubella… và làm theo chỉ định của bác sĩ
Rửa tay thường xuyên trước và sau khi ăn, sau khi vệ sinh, hoặc ở nơi công cộng về. Tay sạch giúp tránh các bệnh do vi khuẩn, virus lây lan.
Mang khẩu trang, kính.. mỗi khi ra ngoài để hạn chế nhiễm bệnh , khói bụi và tia cực tím ảnh hưởng tới thai nhi và mẹ bầu
Hạn chế tiếp xúc với những người đang bị ho, hắt xì hoặc bị cảm cúm. Nếu bạn đang ngồi gần họ nơi công cộng, hãy cố gắng chuyển sang một chỗ khác để phòng ngừa nguy cơ lây bệnh.


Chế độ dinh dưỡng đầy đủ

Để cơ thể được bổ sung đầy đủ hơn. Ngoài ra, để tăng sức đề kháng cho cơ thể, trong các bữa ăn hàng ngày, mẹ bầu nên bổ sung một số loại thực phẩm dưới đây:
Thực phẩm giàu vitamin C: Theo nghiên cứu, những người thường xuyên bổ sung vitamin C sẽ giảm tỷ lệ mắc các bệnh thông thường đến 50% so với người bình thường. Vitamin C không chỉ nâng cao miễn dịch cho mẹ bầu mà còn giúp tăng cường chức năng phổi trong sự phát triển của bào thai. Những thực phẩm giàu vitamin C là: cam, chanh, quýt, ớt chuông, ngũ cốc, quả dâu, ổi, kiwi, dứa, nho, đuđủ chín…
Thực phẩm giàu sắt:Có nhiều trong thịt nạc thăn, thịt gà, thịt bò, mộc nhĩ, nấm hương, mè, cần tây, củ cải, tía tô, lá lốt, ngò, đu đủ chín, lòng đỏ trứng, tim bò, tim gà, mực… giúp bà bầu không bị mệt mỏi vì thiếu máu.
Thực phẩm giàu kẽm:Thịt bò, thịt gà, sò, củ cải, đậu Hà Lan, lòng đỏ trứng gà, khoai lang, kê, ổi, cùi dừa, bột mỳ… chứa nhiều kẽm, có tác dụng rất tốt trong việc phát triển các tế bào bạch cầu, tăng sức đề kháng cho cơ thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn, vius gây ra.
Sữa và các chế phẩm từ sữa:Không chỉ chứa nhiều calci, vitamin D, phốt pho…, các chế phẩm tách béo từ sữa như sữa chua, sữa tươi tách béo… còn chứa men vi sinh có lợi cho đường tiêu hóa, giúp bảo vệ đường ruột khỏi những vi khuẩn có hại.

Chủ đề cùng chuyên mục: