Thực phẩm làm tăng ham muốn ở nữ giới hay phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn? Đó là vấn đề của không chỉ riêng chị em mà còn nhận được sự quan tâm của cánh mày râu. Vậy để tìm được câu trả lời xác đáng nhất, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây nhé!!
Chế độ dinh dưỡng không những bảo vệ sức khoẻ con người, phòng chống bệnh tật mà nó còn giúp duy trì đời sống tình dục. Dưới đây là một số loại thực phẩm làm tăng ham muốn ở phụ nữ:

Trứng gà - Thực phẩm làm tăng ham muốn ở nữ giới
Trứng gà là loại thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho những người mới ốm dậy, và trẻ em. Nhưng không phải ai cũng biết trong thành phần của trứng gà còn giúp tăng ham muốn ở phụ nữ.
  • Trong thành phần của trứng gà có chứa nhiều vitamin B6, có tác dụng sản xuất hormone estrogen, tăng ham muốn, đạt được khoái cực trong chuyện chăn gối vợ chồng.
  • Chính những công dụng đáng ngờ của trứng gà, chị em phụ nữ nên cố gắng bổ sung các món ăn được chế biến từ trứng gà vào những bữa ăn dinh dưỡng của mình.


Các loại thịt - Thực phẩm làm tăng ham muốn ở nữ giới
Các loại thịt có màu đỏ chính là câu trả lời cho câu hỏi phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn.
  • Các loại thịt có màu đỏ như thịt bò, thịt ngỗng tôm, cá có rất nhiều chất dinh dưỡng cũng như kẽm, có tác dụng sản xuất estrogen và ức chế chất gây suy giảm ham muốn.
  • Chính vì vậy việc bổ sung những loại thịt này vào bữa ăn dinh dưỡng giúp không chỉ bảo vệ sức khoẻ mà còn duy trì hạnh phúc gia đình bạn.

Hoa quả tươi - Thực phẩm làm tăng ham muốn ở nữ giới
Hoa quả tươi có tác dụng bổ sung vitamin cho cơ thể, giữ dáng, đẹp da, đó là một trong những “thần dược” giúp chị em phụ nữ gìn giữ sắc đẹp của mình. Trong đó một số loại hoa quả còn là thực phẩm tăng cường ham muốn ở nữ giới:


Quả chứa nhiều vitamin C
  • Một số loại hoa quả điển hình như cam, chanh, đào,...
  • Những loại quả chứa nhiều vitamin C có tác dụng lưu thông máu xuống âm đạo, làm quá trình quan hệ tình dục dễ đạt được khoái cực.
  • Ngoài ra những loại quả này còn có tác dụng điều hoà kinh nguyệt và chữa rối loạn nội tiết tố nữ cực hiệu quả.

Quả bơ
Bơ là loại quả được rất nhiều chị em, nhiều người cho rằng bơ có nhiều chất béo tuy nhiên chất béo của bơ là chất béo ôn hoà có tác dụng giảm cân cực tốt, giữ gìn vóc dáng và làm đẹp ra.

  • Theo các chuyên gia thẩm định thì trong thành phần của bơ có rất nhiều chất folat có tác dụng sản sinh protein giúp phụ nữ “sung mãn” hơn trong chuyện ấy.
  • Trong bơ còn có rất nhiều vitamin B6, và kẽm có tác dụng tăng cường sản xuất các hormone, và tăng ham muốn của phụ nữ.

Quả táo
Ăn gì để tăng ham muốn ở phụ nữ thì táo là câu trả lời rất thú vị. Táo có tác dụng sản sinh hormone ham muốn, điều hoà kinh nguyệt điều tiết nội tiết tố nữ.

Bài viết trên đây chúng tôi đã cung cấp những loại thực phẩm làm tăng ham muốn ở nữ giới. Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi và nếu thích bài viết bạn có thể chia sẻ cho mọi người cùng tham khảo.