-
07-18-2017, 05:11 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Feb 2017
- Bài viết
- 537
Phương Pháp Giảm Axit Uric Hiệu Quả Giúp Dự Phòng Và Hô Trợ Điều Trị Bệnh Gút
Cách giảm axit uric là biện pháp an toàn giúp bạn kiểm soát nồng độ axit uric trong máu của mình. Từ đó, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới nồng độ axit uric tăng cao.
Nguyên nhân cần giảm axit uric trong máu
Axit uric là một trong những hợp chất gây hại cho cơ thể. axit uric trong cơ thể tăng cao là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh ly cho người bệnh vì vậy giảm lượng acid uric trong máu là cách để giảm thiểu nguy cơ cũng như điều trị cách bệnh do axit uric gây ra.
4 Dạng bệnh chính do axit uric gây ra:
1/ Bệnh gout
2/ Bệnh xơ vữa động mạch
3/ Bệnh tăng huyết áp
4/ Bênh đái tháo đường
Ngoài ra, trường hợp nguy hiểm nhất, nồng độ axit uric tăng cao còn có thể gây tử vong cho người bệnh. Đó là khi axit uric gây bệnh gout cho người bệnh. Đồng thời, người bị bệnh gout còn bị thêm các bệnh ly nguy hiểm khác như bệnh nhồi máu cơ tim, bệnh đái tháo đường,….
Cách giảm axit uric là biện pháp duy nhất giúp bạn thoát khỏi các nguy cơ tiềm ẩn nguy hiểm trên. Bên cạnh đó, việc giảm axit uric còn giúp bạn có một sức đề kháng tốt, nâng cao sức khỏe cho chính bản thân mình.
Cách giảm axit uric như thế nào?
Để thực hiện cách giảm axit uric trong máu thành công, chúng ta cần tìm ra nguyên nhân của hiện tượng này. Thông qua nguyên nhân, chúng ta có thể tìm được giải pháp thành công kiểm soát và hạ axit uric trong máu.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nguyên nhân của tình trạng axit uric tăng: chế độ dinh dưỡng không khoa học, sinh hoạt không lành mạnh. Như vậy, để thực hiện cách giảm axit uric, chúng ta cần bắt nguồn từ hai nguyên nhân này.
Kiểm soát chế độ ăn uống
Đây là một trong các cách giảm axit uric trong máu chính. Chế độ dinh dưỡng là một trong các nguyên nhân trực tiếp dẫn tới tình trạng axit uric tăng cao. Để kiểm soát tình trạng này cũng như giảm axit uric, chúng ta cần bắt đầu từ việc kiểm soát chế độ ăn uống đầu tiên giúp hỗ trợ điều trị bệnh gút cực hiệu.Trong đó, ta cần chú y:
- Tránh ăn các loại thự phẩm có chứa hàm lượng puric cao: nội tạng động vật, măng, thịt đỏ, thực phẩm được chế biến từ đậu,….
- Hạn chế ăn các chất béo
- Tránh sirô ngô có hàm lượng fructose cao (HFCS)
Thay đổi lối sống
Bên cạnh một chế độ dinh dưỡng không khoa học, một chế độ sinh hoạt không lành mạnh cũng là nguyên nhân trực tiếp dẫn tới tăng axit uric. Để thực hiện cách giảm axit uric, chúng ta cũng cần thay đổi lối sống, trong đó 6 cách giúp bạn làm điều này giúp phòg và hỗ trợ điều trị bệnh gút bao gồm:
- Giảm cân
- Tránh stress
- Hạn chế tối đa các thức uống có cồn, có ga
- Tập thể dục, vận động phù hợp với tình trạng của bản thân
- Uống nhiều nước
- Điều trị các bệnh liên quan: thiếu emzym, người bệnh tiểu đường, người thường xuyên tiếp xúc với môi trường nhiều chì,…
Trên đây là một số cách giảm axit uric cơ bản nhất được các chuyên gia của phòng khám Phúc Minh Đường chia sẻ. Bạn có thể tham khảo để trang bị thêm kiến thức cho bản thân mình. Mọi thắc mắc của bạn sẽ được chúng tôi tư vấn miễn phí qua HOTLINE
Nguồn: https://phucminhduong.com/cach-giam-axit-uricChủ đề cùng chuyên mục:
- Có nên sử dụng phần mềm CRM cho dược phẩm và một số lợi ích
- Cách làm bào ngư hầm đông trùng hạ thảo
- Nâng Ngực Bằng Áo Nâng: Giải Pháp Tạm Thời hay Lựa Chọn Tốt?
- Tuổi Nào Là Thích Hợp Để Nâng Ngực: Câu Hỏi và Giải Đáp
- Tại Sao Bạn Có Ngực Nhỏ và Giải Pháp Nâng Ngực
- Tất Tần Tật Về Nâng Mũi Dáng Sline: Cải Thiện Dáng Mũi Hoàn Hảo
- Nâng Mũi Bằng Sụn Nhân Tạo: Phương Pháp Cho Vẻ Đẹp Tự Tin
- Nâng Mũi Bằng Sụn Tai: Phương PhápTự Nhiên và An Toàn
- Nguyên Nhân Gây Bọng Mỡ Mắt và Giải Pháp Phẫu Thuật Lấy Da Dư
- Mắt 1 Mí Có Di Truyền Không: Sự Thật Bạn Cần Biết
Có thể bạn quan tâm:
-
Liệu pháp giảm axit uric – Nồng độ axit uric khá cao dẫn đến gút
Bởi hoangha trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-07-2017, 02:29 PM
Một trong những tỉnh thành liền kề với Hà Nội có sự phát triển mạnh mẽ nhất là Bắc Ninh. Tỉnh thành này cũng nằm trong top những tỉnh thành có năng lực thu hút vốn đầu tư FDI, đặc biệt là vốn từ Hàn...
Thành lập doanh nghiệp có vốn Hàn...