Để có một thai kì phát triển toàn diện và khỏe mạnh các mẹ cần lên trước kế hoạch chuẩn bị thật chu đáo. Đặc biệt giai đoạn trước khi mang thai là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết rõ hơn những điều cần lưu ý trước khi mang thai.
6, Hạn chế khối lượng cá tiêu thụ
Trước khi mang thai nên tránh những loại cá có hàm lượng thủy ngân cao.


7, Gặp nha sĩ trước khi mang thai
Theo thống kê gần đây nhất thì có đến 80% phụ nữ lây bệnh cho con khi mắc bệnh răng miệng trong thai kì. Hơn thế, chúng còn dẫn đến nguy cơ sinh non trong nhiều trường hợp. Vi vậy trước khi mang thai các mẹ nên kiểm tra răng miệng và điều trị sâu răng để không ảnh hưởng đến thai nhi.

8, Tìm hiểu tiểu sử bệnh trước khi mang thai
Bạn cần hỏi bố mẹ và người thân về những bệnh di truyền hoặc rối loạn nhiễm sắc thể như Down, bệnh tim, khuyết tật ống thần kinh…để các bác sĩ có thể đưa ra những biện pháp tốt nhất cho bạn. Đi khám trước khi mang thai ở đâu và tiêm phòng ở đâu tốt các mẹ cũng nên tìm hiểu trước


9, Chuẩn bị tâm lí
Phụ nữ bị trầm cảm khó thụ thai gấp nhiều lần so với phụ nữ bình thường. Những người có tiền sử bị trầm cảm cần kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai. Nếu bạn có dấu hiệu bị trầm cảm như mất khẩu vị, cảm giác tuyệt vọng hay mất cảm hứng với những việc xung quanh…bạn cần đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.

10, Dừng ngay các dụng cụ tránh thai
Đa số phụ nữ đơn giản cho rằng ngừng sử dụng các biện pháp tránh thai là sẽ có thẻ có em bé ngay. Điều này là hoàn toàn sai lầm, có thể sẽ mất vài tháng để chu kì kinh nguyệt trở lại bình thường. Cần theo dõi biểu đồ kinh nguyệt để xác định ngày trứng rụng làm tăng khả năng thụ thai. Và cần tránh uống thuốc kháng sinh nếu lỡ uống thuốc kháng sinh trước khi mang thai cần phải đến trung tâm y tế kiểm tra

Chủ đề cùng chuyên mục: