Kem tan mo bung hieu qua đang trở thành lựa chọn hàng đầu của rất nhiều chị em phụ nữ.

Là phụ nữ, người nào cũng sẽ mong muốn sở hữu một vóc dáng thon gọn, quyến rũ. Thế nhưng, do khá nhiều nguyên do mà nguy cơ gia tăng cân nặng, bị béo bụng của chị em cao hơn khá nhiều so với nam giới. Trong vài năm gần đây có vô số các bí quyết có thể giúp giảm mỡ thừa đang được sử dụng; phổ biến nhất phải kể đến các sản phẩm kem tan mỡ, gel tan mỡ...

Vậy khi quyết định lựa chọn sản phẩm đó chị em phụ nữ đã biết phương pháp sử dụng hiệu quả?

1. Thoa kem thoa tan mỡ đúng cách
Lời khuyên đưa ra đó là bạn nên thoa kem tan mỡ bụng chừng 2 - 3 lần/ngày. Quan trọng hơn, nhớ ưu tiên sử dụng vào buổi sáng sớm (lúc bụng đói) và tối. Theo như nghiên cứu công bố, khi bụng đói thì tất cả những cơ quan trong cơ thể sẽ sử dụng mô mỡ để tạo năng lượng. Thế nên, sử dụng kem tan mỡ thời điểm này sẽ đem tới hiệu quả nhanh chóng.
Để đảm bảo kem tan mỡ phát huy hiệu quả tốt nhất, hãy dùng kèm theo quấn nilong nhằm giúp hạn chế việc thất thoát lượng kem ở trên làn da. Song song đó, các bạn có thể massage nhẹ nhàng (khoảng 1 phút) để những thành phần bên trong kem tan mỡ ngấm hết vào trong các vùng làn da đã được sử dụng kem.

2. Nên sử dụng kem đánh tan mỡ khi đã tắm xong
Khi đã tắm xong, tất cả những tế bào chết nhanh chóng được xử lý, lỗ chân lông nở to và giúp các hoạt chất nhanh chóng thấm hết qua bề mặt da. Có khá nhiều sản phẩm kem tan mỡ có chứa nhiều chất dưỡng ẩm da khiến cho làn da mềm mịn và săn chắc khi dùng.
3. Bôi kem tan mỡ đùi, vùng eo trước lúc tập thể thao
Nếu có thể, nhớ dùng những sản phẩm kem tan mỡ hiệu quả cho các vùng ví dụ như hông, đùi, eo... Bí quyết thoa kem tan mỡ đúng cách là hãy sử dụng trước khoảng 30 - 40 phút trước lúc bắt đầu tập luyện thể dục.

Thêm nữa, để kem tan mỡ có hiệu quả tốt nhất và chẳng tác hại đến sức khỏe, nhớ hãy thoa từ 1 - 2 lần/ngày và nhớ là đừng kéo dài hơn 12 tuần.

4. Đừng bao giờ quá ỷ lại vào các loại kem tan mỡ
Dù là kem tan mỡ bụng tốt nhất đi chăng nữa thì nó chỉ có tác dụng hỗ trợ cho chúng ta giải quyết mỡ dư thừa tạm thời trong một khoảng thời gian nhất định mà thôi. Do đó, chúng ta nhớ đừng ỷ lại vào những kem tan mỡ này mà hãy phối hợp thêm các cách thức giảm cân “truyền thống” như: Cách ăn uống tốt nhất, luyện tập thể dục... Nếu như bạn đạt cân nặng lý tưởng và ổn định thì chắc chắn nguy cơ bị mỡ thừa sẽ giảm, không cần lo lắng về tình trạng “đùi to, bụng bự” nữa.

Thêm một điểm cần lưu ý thêm đó là kem tan mỡ bụng cũng giống như một vài loại mỹ phẩm dưỡng da khác có cả nguy cơ gây kích ứng đối với một số người. Thế nên, để có thể giảm nhanh nguy cơ đó thì chúng ta nên chọn đăng ký sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng. Nếu bị kích ứng, cần nhờ đến sự chỉ dẫn của các bác sĩ.

Hãy luôn nhớ - Cách giảm mỡ thừa tốt nhất đó là hãy giảm ngay năng lượng bạn đang có đồng thời tăng năng lượng tiêu hao. Dễ hiểu hơn, các bạn có thể chọn những bộ môn thể dục cực kỳ nhẹ nhàng chẳng hạn như: đi bộ, đạp xe, bơi, thể dục thẩm mỹ... kiên trì tập luyện với cường độ nhẹ nhàng và duy trì lâu dài.

Chúc các bạn thật nhanh tìm lại vóc dáng thon gọn nhé!

Chủ đề cùng chuyên mục: