Thông báo tin mừng cho những nàng "2 lưng" đây, thời gian nhanh tay thực hành ngay để tăng size vòng một khỏi cần đi bơm nhé!
Vòng 1 khiêm tốn làm bạn vô cùng tự ti, vào khi nào cũng bị gắn tức thì với biệt danh “2 lưng”, “màn hình phẳng”. Hãy thực hiện ngay công thức trên đây, khuôn ngực của mọi người sẽ phát triển thành căng tròn, đầy đặn lên rõ rệt, tăng hẳn 5cm chỉ sau một thời điểm ngắn dù đã qua tuổi dậy thì. Bạn có thể dùng kết hợp serum dưỡng trắng da placenta extract của nhật

phối hợp với mẹo nhỏ để matxa như thế đó vòng 1 sẽ càng căng đáng yêu, săn chắc. Hết sức dễ dàng, các bạn chỉ nên cho vài giọt tinh dầu bất kì như dầu dừa, dầu oliu,… ra lòng bàn tay, thoa tới vào khi ấm nóng thì áp vào ngực, xoa bóp nhẹ từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Thao tác khoảng 10 – 15 phút, sau cùng các bạn tắm lại với nước. Tuy nhiên, bạn hãy nâng cấp nhiều thực phẩm có lợi cho sự lớn mạnh của “núi đôi” như sữa đậu nành, dứa,… trong khẩu phần ăn các ngày.
nguyên liệu bắt buộc chuẩn bị:
– 1 miếng đu đủ xanh khoảng 1/4 quả, các bạn có khả năng đổi mới bằng đu đủ chín (nếu gan ruột yếu).
– Sữa tươi
– Sữa đặc
– Đá viên

nếu như chúng ta muốn vóc dáng duy trì hay giảm cân thì thay bằng sữa không đường và bỏ sữa đặc nhé!
công thức thực hiện:
– khởi đầu, chúng ta rửa sạch rồi đem gọt hết vỏ, bỏ hạt bên trong quả đu đủ.
– Thái nhỏ rồi cho vào máy xanh sinh tố cùng nửa gói sữa tươi + ba thìa sữa đặc (tùy chỉnh vào khẩu vị của bạn), xay nhuyễn rồi đổ ra cốc.
– Thêm đá viên vào thưởng thức mát sẽ ngon hơn.
Công dụng: Với hàm lượng vitamin A, C dồi dào, có thể kích thích sự lớn mạnh mô mỡ ở ngực phát triển, đu đủ xanh được pha chế theo quy tắc đấy không chỉ giúp đỡ cải thiện vòng một khiêm tốn, lép kẹp mà còn dưỡng 1 làn da mịn màng, rất tốt cho mắt và hệ tiêu hóa của bạn.
Ngoài cách thức trên, mọi người hãy dùng để ép lấy nước uống, hầm cùng chân giò, khiến nộm đu đủ để nâng cấp vào khẩu phần ăn hằng ngày cũng đem lại hiệu quả hơn cao mà không bị nhàm chán.
Tham khảo: mua kẹo dẻo vitamin ở đâu tốt nhất hay kẹo dẻo vitamin giá bao nhiêu
Chúc các bạn thành công!

Chủ đề cùng chuyên mục: