Nhắc tới những loại hạt bổ dưỡng cho bà bầu thì không thể không nhắc đến Tác dụng của hạt hạnh nhân, một loại hạt giàu dinh dưỡng, rất tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, lợi ích của hạt hạnh nhân với bà bầu như thế nào và ăn hạt hạnh nhân như nào đúng cách khi mang thai thì không phải ai cũng biết. Chính vì thế, hôm nay chúng tôi sẽ cùng bạn đi tìm hiểu những công dụng của hạnh nhân với bà bầu và những điều cần biết.



Phòng tránh thiếu máu: Nếu trong thời kỳ mang thai, thường xuyên ăn hạnh nhân sẽ giúp các mẹ bầu phòng tránh được tình trạng thiếu máu khi mang thai đấy nhé.

Có thể bạn không tin, nhưng ăn hạnh nhân khi mang bầu còn giúp tinh thần được thư giãn, thoải mái, hạn chế Stress, căng thẳng và lo âu đấy nhé.
Mẹ bầu ăn hạnh nhân giúp giảm nguy cơ bị cao huyết áp và tiền sản giật hiệu quả

Phòng tránh dị tật thai nhi và giúp bé thông minh: Hạt hạnh nhân là nguồn cung cấp Acid béo Omega-3 dồi dào, giúp kích thích sự phát triển của não bộ thai nhi. Bên cạnh đó, các Acid béo này còn kết hợp với Phenylalanine, Folate và acid Folic, giúp giảm nguy cơ dị tật thai nhi xuống mức thấp nhất.


Công dụng của hạnh nhân với bà bầu giúp phòng tránh sinh non: Hàm lượng dinh dưỡng có trong hạt hạnh nhân rất phong phú, trong đó phải kể tới Magie. Đây là một dưỡng chất không giúp giúp khỏe mẹ và bé, mà nó còn giúp các mẹ bầu phòng tránh nguy cơ sinh non hiệu quả.

Phòng tránh táo bón: Đây cũng là công dụng của hạnh nhân với bà bầu bạn nên biết, bởi trong thành phần dinh dưỡng của hạnh nhân có chứa hàm lượng chất xơ cao, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa được dễ dàng, trơn tru.

Tốt cho tim mạch mẹ và bé: Ăn hạt hạnh nhân khi mang thai có tác dụng gì? Theo nghiên cứu, nếu mẹ bầu ăn hạt hạnh nhân thường xuyên, sẽ giúp giảm lượng Cholesterol xấu xuống mức an toàn, đồng thời còn giúp bảo vệ tim mạch và hệ tuần hoàn, giúp mẹ và bé luôn có một trái tim khỏe mạnh. Ngoài ra nó còn giúp thai nhi phòng tránh các bệnh liên quan tới tim mạch rất tốt đấy nhé.


Sức khỏe của bé là trách nhiệm của mẹ – hãy sử dụng hạnh nhân Dũng Hà hàng ngày để tạo nên chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Điều này rất quan trọng trong việc định hình sức khỏe của thai nhi ngay từ trong bụng mẹ cho tới những năm đầu phát triển.

Địa chỉ với chúng tôi để được trả lời trực tiếp hoặc ghé trực tiếp shop tại:

Nhà số A11, Ngõ 100 các con phố Trung Kính, quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com