Đừng để những cảm giác khó chịu hay những căn bệnh không đáng có làm ảnh hưởng đến việc đón chờ những niềm vui mới trong cuộc sống của người mẹ sau khi sinh.

Ngay từ thuở nguyên sơ, người đàn bà đã được tạo hóa ban cho một khả năng đặc biệt cực kỳ cao quý là mang bầu và sinh đẻ. Khả năng này gắn liền với những đổi thay của cấu trúc nội tại bên trong bộ phận sinh dục, bắt đầu với lần kinh nguyệt đầu tiên, đến những lần quan hệ tình dục trong đời sống vợ chồng, thụ tinh mang thai, sinh con và cả về già.

Có thể nói, đây chính là cơ quan nhạy cảm và quan trọng của mọi chị em. Thế nhưng, việc săn sóc đến vùng nhạy cảm này lại không nhận được nhiều sự quan tâm và chú trọng đúng mức, đặc biệt là sau hành trình “vượt cạn” đầy gian khổ.



Trong khoảng thời gian 6 tuần sau sinh (thời gian hậu sản), các bộ phận trong cơ thể người mẹ, nhất là cơ quan sinh dục sẽ dần dần hồi phục trở về hình dạng bình thường như trước lúc mang bầu. Nhưng, dưới những tác động mạnh mẽ trong giai đoạn chuyển dạ, âm hộ của người mẹ có một số thay đổi.

Bởi thế, bác sĩ Ngô Mông Hùng cho hay trong thời kỳ này, vùng nhạy cảm cần phải được chăm sóc đặc biệt, theo dõi liên tiếp để tránh những viêm nhiễm không đáng có ở quá trình hậu sản cũng như những căn bệnh liên quan về sau.

Những thay đổi của “vùng kín”

Đối với các mẹ sinh thường, cắt (hoặc rạch) tầng sinh môn là thủ thuật thường gặp. Khu vực giữa "cô bé" và hậu môn (gọi là đáy chậu) có thể bị bác sĩ rạch để hỗ trợ cho việc chuyển dạ thành công.

Sau lúc sinh thường, khu vực bị rạch trở nên rất mẫn cảm trong vài ngày hoặc vài tuần đầu tiên. Nó có thể gây đau khi ngồi, di chuyển, ho hay hắt hơi. Để làm giảm sưng, đau hoặc ngứa ở khu vực rạch tầng sinh môn, các mẹ có thể thử vài gợi ý sau:

- Đá lạnh: Trong vòng 24h trước tiên sau sinh, chườm một túi nước đá vào khu vực sinh môn.

- Nước ấm: Vệ sinh bằng nước ấm “Thảo dược vệ sinh đàn bà, Tanamera”.

- Nghỉ ngơi: Nằm nghiêng tốt hơn vì có thể làm giảm bớt sức ép lên tầng sinh môn. Nỗ lực không nên ngồi hoặc đứng quá lâu.

- Bài tập Kegel: Thực hiện bài tập Kegel giúp tăng cường cơ bắp ở đáy chậu, giúp khu vực này mau lành. Để bắt đầu, hãy thắt chặt cơ như khi đang cố nín tiểu. 10 Giây sau đó, buông lỏng. Cố gắng lặp lại 20 lần và các mẹ có thể luyện tập bất kỳ chỗ nào.

- Sạch sẽ: Giữ cho vùng sinh môn sạch sẽ, khô ráo, nên thay bỉm thường xuyên, chí ít 4 tiếng 1 lần. Quần áo thoả thích và Chế độ ăn uống giàu chất xơ, uống đủ nước để đảm bảo ruột mềm, đi tiêu đầy đủ.

Với trạng thái thông thường vết khâu sẽ liền hoàn toàn sau hai - 3 tuần, hồi phục cảm giác ban đầu và quan hệ vợ chồng trở lại sau 2 tháng.

Xem thêm: Top 3 kem làm hồng vùng kín tốt nhất hiện nay vô cùng hiệu quả.

Trái lại, nếu như không săn sóc âm đạo chu đáo, người mẹ sẽ gặp phải một trong những vấn đề sau: vết thương bị nhiễm khuẩn; có dấu hiệu sưng tấy, rát hoặc ngứa; có mùi hôi khó chịu; mắc phải 1 số căn bệnh phụ khoa sau sinh như khí hư (huyết trắng), viêm nấm… và có cảm giác một chút đau lúc “yêu” do vết rạch tầng sinh môn và chứng khô cửa mình.

Ngoài ra, người mẹ cũng trở thành mặc cảm mặc cảm do sự thay đổi hình dạng vùng “tam giác vàng” của mình như "cô bé" bị giãn rộng, môi nhỏ sa trề, vùng bikini bị thâm xỉn...

Vì thế, việc chăm sóc “vùng kín” sau sinh là 1 trong những việc vô cùng quan trọng, cần dành một sự săn sóc đặc biệt ngay từ hôm nay. Đừng để những cảm giác khó chịu hay những căn bệnh không đáng có nơi người bạn nhạy cảm của mình làm ảnh hưởng đến việc đón nhận những niềm vui mới trong cuộc sống của người mẹ sau khi sinh.