-
05-05-2017, 04:46 PM #1
Cháo ếch dinh dưỡng giúp tăng chiều cao cho trẻ
Trong thịt ếch giàu canxi, phốt-pho, kali, magiê, vitamin D, A, E… nên có thể được coi như một vị thuốc tăng chiều cao cho con nhỏ.
Xem thêm: Cách tăng chiều cao tuổi dậy thì
Thịt ếch là một nguồn dinh dưỡng tốt cho xương, đặc biệt là sự phát triển chiều cao. Trong y học dân gian và hiện đại thì thịt ếch đều đã được chứng minh về hàm lượng dinh dưỡng cao, thơm ngon, vì thế món cháo ếch là một món khá dễ làm mà các mẹ có thể bổ sung cho con.
Bài thuốc tăng chiều cao dân gian này được chế biến như sau:
Nguyên liệu cần có:
– 500g thịt ếch (lấy phần thịt đùi)
– 50g gạo nếp
– 100g gạo tẻ
– 1 lon nước
– Vài lát gừng
– Một chút hành tím và tỏi băm
– Gia vị: hành lá, rượu trắng, dầu hào, tương ớt, sa tế tôm
Sau cùng, nêm nếm nước mắm và gia vị cho vừa ăn.
Cách thực hiện:
Gạo nếp và gạo tẻ trộn theo tỉ lệ 2 nếp- 1 tẻ. Vo gạo rồi cho vào nổi, chêm nước vào vừa đủ rồi bắc lên bếp nấu. Khi cháo sôi, dùng muôi khuấy một lượt tránh bị cháy dưới đáy nồi. Ninh cháo để nhừ, cho chút gừng băm nhỏ và chút muối vào nồi, vặn nhỏ lửa.
Ếch sơ chế chặt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Bắc chảo lên bếp, cho chút dầu ăn vào rồi phi thơm hành, kế tiếp cho thịt ếch vào xào cùng. Nêm nếm lại thịt ếch cho vừa ăn.
– Xé lấy phần thịt ếch đã xào chín, cho vào nồi cháo, khuấy đều, múc cháo ra tô, nêm thêm hành lá thái nhỏ và cho trẻ thưởng thức.
Chủ đề cùng chuyên mục:
- Khu đô thị Vĩ Cầm – KĐT sinh thái ven sông Công
- Dự án TNR Stars Vĩnh Bảo tại Hải Phòng
- Đất nền dự án TNR Star Vĩnh Bảo
- @pump_upp - best crypto pumps on telegram !
- Những thiết kế nội thất tinh tế và độc đáo của Kim Do Policity
- Đầu tư đất nền trung tâm thành phố Từ Sơn
- Biệt thự view hồ lớn nhất thành phố Từ Sơn và dãy shophouse lợi thế bậc nhất TL277
- Mở bán dự án Kim Đô Policity yên phong – Cơ hội đầu tư siêu hấp dẫn
- Một phân khúc nhà ở sẽ dẫn dắt thị trường thời gian tới
- Essensia Spalendora – Nơi cuộc sống trở nên trọn vẹn hơn bao giờ hết
Có thể bạn quan tâm:
-
Nguồn dinh dưỡng tăng cân hiệu quả từ cá hồi bạn không nên bỏ qua
Bởi htnet2005 trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ PhẩmTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-21-2017, 07:27 PM
Dầu nhớt có vai trò rất quan trọng với động cơ ô tô, giúp bôi trơn và làm mát các chi tiết bên trong động cơ Động cơ được vận hành trơn tru sẽ giúp lái xe tiết kiệm xăng và an toàn hơn. Tuy nhiên,...
Những Tác Hại Khi Đổ Dư Dầu Động...