Nhiều cha mẹ nghĩ rằng mổ mắt là thủ pháp duy nhất tính năng tăng nhanh thị lực cho con của mình. Thế nhưng sự thật là có hầu hết bí quyết cảnh quan du lịch khác năng lực giúp cải thiện thị lực cho trẻ. Dưới đây là 1 vài cách cụ thể mà các bậc bố mẹ có thể áp dụng để cải thiện thị lực cho con của mình. điều trị viễn thị không phẩu thuật

1. Bảo vệ mắt con bằng kính mát

Kính mát khả năng giúp bảo vệ đôi mắt và cải thiện thị lực cho trẻ. thường ngày, mặt trời phát ra các tia tử ngoại có thể khiến tầm nhìn của trẻ tiến triển theo chiều hướng xấu đi khi tiếp xúc trong quãng khoảng thời gian dài. Vì vậy, bố mẹ nên chọn mua cho con cặp kính mát tốt nhất và đảm bảo con sẽ đeo bất cứ khi nào đi ra ngoài vào buổi sáng.

hơn thế, khuyến khích con đeo kính mát sẽ bảo vệ được đôi mắt tránh khỏi những đợt gió mạnh, ngăn cản những hạt bụi nhỏ và các dị vật khác tác động xấu tới mắt của con.



2. Giúp con tiến hành 1 số bài tập với mắt

Nếu cha mẹ muốn cải thiện thị lực cho trẻ, cách tốt nhất là hãy chỉ dẫn con 1 vài những bài tập với mắt. Để con có ý thức hơn về điều này, bố mẹ cũng nên là tấm gương, để con có thể học tập và giữ gìn đôi mắt thật tốt.

bố mẹ khả năng bắt đầu với bài tập giản đơn như: Tập trung nhìn vào vật gì đó ở phía xa, thanh tra vật đó trong vòng 10 đến 15 giây. Sau đó, chút một đưa đôi mắt Tập trung vào một vật nào đó thật gần. Lặp lại điều này 3-5 lần.

3. Rửa mắt cho con sau khi thức giấc

ban trưa khi con thức dậy, không những đánh răng, rửa mặt, bố mẹ hãy khuyến con rửa mắt cẩn thận. Dùng khăn sạch hoặc gạc y tế thấm ướt rồi lau mắt theo chiều từ ngoài vào trong, từ trên xuống dưới.

Đối với mi mắt thì u thầy năng lực hướng dẫn con tự vệ sinh bằng cách soi gương và dùng tăm bông sạch chà phần chân lông mi. Tuyệt đối tránh chà vào phần kết mạc màu hồng. Và hãy bền bỉ con của bạn không dùng nước nóng để rửa mắt. mua lens cho bé

4. Khuyến khích con của bạn ngủ sớm

Việc thức khuya vốn dĩ không tốt cho mắt. thành ra u thầy phải tập cho con có thói quen đi ngủ sớm và đúng giờ. Trong trường hợp con bạn có thói thức khuya, cha mẹ nên đảm bảo cho trẻ uống một chén nước sau mỗi giờ, như vậy sẽ phần nào tránh tình trạng giảm thị lực ở trẻ.

5. Cố gắng duy trì đại tiện thường xuyên

tình hình táo bón kéo dài khả năng làm thị lực của trẻ yếu đi. Do đó, cha mẹ nên cân bằng cách thức ẩm và thực cho trẻ và khuyến khích con uống nhiều nước để tránh táo bón. cha mẹ cũng nên để ý đến chuyện đại tiện của con thường ngày phòng nếu trẻ mải chơi mà quên đại tiện.

6. Cải thiện cơ chế ẩm thực của con

Hãy khuyến khích trẻ ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh (độc lạ là những loại rau có lá màu xanh đậm). Mẹ có thể tăng mạnh cho trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu Omega-3, beta carotene. Vitamin A là bộ phận trực tiếp chịu trách nhiệm đảm bảo độ sáng cho mắt. Vì thế, mẹ phải khuyến khích con ăn những món giàu vitamin A: khoai lang, rau bina, thịt bò nạc, họ cam quýt, sữa, cá hồi, cà rốt… mỗi ngày để tăng mạnh thị lực. Bên cạnh đó, các loại ngũ cốc nguyên hạt cũng giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở mắt trẻ.

Chủ đề cùng chuyên mục: